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コラム

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毒親育ちはつらい。そのしんどさ対策に物理的距離が有効

毒親育ちにとって、家で毒親と一緒にいることほど苦痛なことはない。 慣れっこになって、痛みに鈍くなっていることが多いでの実は気づいてない人もいるんじゃないでしょうか。 どうしてもしんどくなった時、あなたはどんな対策をしていますか? 毒親歴30...
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「自分の親が嫌い」なことはいけないのか?

「自分の親が嫌い。」 そんなこと言ったら、日本では批判の嵐でしょうけど。 罪悪感など抱く必要もありません。そもそも親に感謝するのは、個人の自由です。人から強制されるものではないし。 生んでくれた 育ててくれた が、同じ人間として尊敬できない...
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5歳で虐待死した彼女の事件について思うこと

今回、目黒区で虐待による痛ましい事件が起こりましたね。 これからもっと原因や対策がなされていくと思うが、現在の情報だけでうさぎの思うことを綴ってます。 救えたはずの命、なぜその手を掴めなかったのか?
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結婚や子育てしたら、自分の親が毒親だと気づいた。今からでは遅すぎる?

「できればもっと早く気づきたかった。」 自分の親が毒親であると気づいたとき、誰しも思うことではないでしょうか? 気づいた今からをどう過ごすか?が大切だと思います。 だって、気づいているのに何もしなかったら現状は変わらないですよね。 本来歩む...
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まだ毒親と同居してるの?最悪の結末は?

毒親とは適度な距離感が必要です。 中には一緒に生活している方もいると思うんですが…「私が進んで同居を選んだわけじゃない。」という方が多数いるはず。 相手は言葉も通じない宇宙人ですので、本当は今すぐ同居解消するといいですよね でも、何かしらの...
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毒親許す?許さない?それで幸せになれるのか?

「毒親を許すか?許さないか?」と問われたら… 私は「許さなくてもいいでしょ?」派です。 そもそもなぜ許さないといけないのでしょう? あんなにひどいことされたのに? 今回は毒親を許すことについて綴っていきたいと思います。 「毒親を許さないとい...
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「今すぐ消えてしまいたい。」と感じているあなたへ

「私を今この瞬間から、存在しなかったものにして欲しい」 別に死にたいわけじゃない。 私に関わる人を悲しくさせたいわけじゃない。 無性に「ここから消えてなくなりたい。」と考えてしまう自分がいるだけ。 毒親育ちの方の中にはそんな思いを抱えながら...
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私の父は毒親です。〜うさぎの毒父体験記〜

「父親なんていらない。」 何度そう思ったかわかりません。おかげさまで父と同年齢の男性は大嫌いです。 今回は、2人の毒父を経験したうさぎによる毒父体験記を綴っていきます。 「うちのは毒父なのだろうか?」「よその毒父はどんな感じなのだろうか?」...